Le stress est un phénomène universel qui peut avoir des effets dévastateurs sur la santé physique et mentale s’il n’est pas maîtrisé. Cette fiche pédagogique, destinée aux apprenants de niveau B1, propose une exploration complète de ce thème à travers des activités variées et interactives. Voici un aperçu détaillé des quatre activités proposées et de leur mode d’emploi.
Activité 1 : Compréhension écrite
Cette activité introduit les apprenants à la figure du Dr Gabor Maté, médecin et auteur reconnu pour ses travaux sur le lien entre le stress, les émotions et la santé. L’élève lit un texte informatif sur sa biographie et ses recherches. Cet exercice permet d’enrichir le vocabulaire et d’acquérir une compréhension contextuelle du sujet.
Mode d’emploi :
• Demandez à l’élève de lire attentivement le texte sur le Dr Maté.
• Posez des questions simples pour vérifier sa compréhension (par exemple : Qui est Dr Maté ? Quels sont ses sujets d’étude ?).
• Proposez ensuite l’exercice de synonymes inclus dans la fiche pour élargir le vocabulaire. Corrigez ensemble en discutant les choix de mots pour favoriser une meilleure compréhension.
Activité 2 : Compréhension orale
Cette activité est basée sur l’écoute d’un entretien avec le Dr Maté. Elle aide l’élève à développer son écoute active et à mieux saisir les relations entre le stress et la santé. L’élève répond à des questions pour valider sa compréhension.
Mode d’emploi :
• Partagez l’audio ou un lien vers l’entretien. Encouragez l’élève à écouter attentivement en prenant des notes sur les points clés.
(La suite sur la page de la fiche)
Activité 3 : Compréhension multimédia
Cette activité s’appuie sur une vidéo de la Fédération française de cardiologie intitulée Le stress : quelles conséquences sur la santé ?. Elle permet de découvrir des solutions concrètes pour gérer le stress à travers un format visuel.
Mode d’emploi :
• Partagez votre écran pour diffuser la vidéo, ou envoyez le lien à l’élève.
(La suite sur la page de la fiche)
Activité 4 : Création d’une carte mentale
Cette activité invite l’élève à organiser le vocabulaire et ses idées sur le stress chronique sous forme de carte mentale. Elle couvre les thèmes suivants : sources du stress, prévention, symptômes, conséquences et solutions. Cet exercice encourage la réflexion, la synthèse et l’utilisation du vocabulaire appris.
Mode d’emploi :
• Présentez brièvement la structure d’une carte mentale et ses avantages (organisation visuelle, mémorisation).
(La suite sur la page de la fiche)
Pourquoi cette fiche est-elle idéale pour vos cours ?
Cette fiche pédagogique permet de travailler des compétences variées : compréhension écrite, orale, enrichissement lexical et structuration des idées. Elle offre une approche complète et engageante pour sensibiliser vos élèves au stress chronique, tout en développant leurs compétences linguistiques.
Bon enseignement,
Équipe espaceproffle.com
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